Description
Reformer är en pilatesmaskin med glidande vagn, fjädrar och remmar som kan användas för att justera styrka och motstånd.
Med reformer får du en effektiv helkroppsträning där vi stärker core/rygg, större/mindre muskelgrupper, förbättrar hållningen, flexibilitet och balans på ett skonsamt sätt. De justerbara fjädrarna ger motstånd och utmanar musklerna djupare, vilket bygger funktionell styrka, tonar kroppen och minskar stress på lederna.
