Ny reformerstudio

Nära dig på Ålstensgatan i Bromma

Erbjudande

Prova två pass vid köp av ett, 350:-

Träna i en lugn miljö med personligt fokus nära hemmet.  Just nu: Prova på två pass vid köp av ett. Om du fortsätter med en kurs eller klippkort dras motsvarande summa på 350:- av.

Köp prova-på paket här och boka önskade pass högst upp till höger via knapp ”Boka pass”. Erbjudandet är giltigt fram till v.41 då vår nya 8ggr-kurser startar v.42. Läs mer om våra kurser och klippkort nedan..

Kursutbud hösten 2026

Välj önskad kurs för garanterad plats med 8ggr, 2000:- med start v.42. Paus v.44 p.g.a. lov. Se kursutbud och boka plats nedan..

Måndagar

Slowflow Reformer kl 10.30-11.20. Fokus på teknik i lugnt tempo

KÖP 8ggr-kurs

Foundation Reformer kl 11.30-12.20. Effektiv & tonande träning

KÖP 8ggr-kurs

Foundation Reformer kl 18-18.50. Effektiv & tonande träning

KÖP 8ggr-kurs

Tisdagar

Hardcore Reformer kl 17-17.50. Uptempo & utmanande!

KÖP 8ggr-kurs

Foundation Reformer kl 18-18.50. Effektiv & tonande träning

KÖP 8ggr-kurs

Onsdagar

Slowflow Reformer kl 10.30-11.20. Fokus på teknik i lugnt tempo

KÖP 8ggr-kurs

Foundation Reformer kl 11.30-12.20. Effektiv & tonande träning

KÖP 8ggr-kurs

Foundation Reformer kl 17.30-17.20. Effektiv & tonande träning

KÖP 8ggr-kurs

Hardcore Reformer kl 18.30-18.20. Uptempo & utmanande! 

KÖP 8ggr-kurs

 

Torsdagar

Foundation Reformer kl 7.30-8.20. Effektiv & tonande träning

KÖP 8ggr-kurs

Foundation Reformer kl 12-12.50. Effektiv & tonande träning

KÖP 8ggr-kurs

Fredagar

Foundation Reformer kl 9-9.50. Effektiv & tonande träning

KÖP 8ggr-kurs

Hardcore Reformer kl 11.30-12.20. Uptempo & utmanande!

KÖP 8ggr-kurs

Hardcore Reformer kl 12.30-13,20. Uptempo & utmanande!

KÖP 8ggr-kurs

Lördagar

Foundation Reformer kl 9-9.50. Effektiv & tonande träning.

KÖP 8ggr-kurs

Hardcore Reformer kl 10-10.50. Uptempo & utmanande!

KÖP 8ggr-kurs

Exklusivt med små grupper

Vi är en liten studio med begränsat antal deltagare så att du alltid får korrigering och hjälp med tekniken av våra instruktörer under passets gång.

Säker plats med kurs

Du får en garanterad plats vid köp av en kurs. Slipp stå på kö och känn att du har en säker plats på ditt favoritpass samma dag och tid varje vecka. Nästa kursstart är v.42 med 8ggr (paus v.44) Se kursutbud och boka din kursplats redan idag längre ned..

Du bokas in automatiskt på samtliga kurstillfällen närmare kursstart via ”Bokadirekt”. Du får bokningsbekräftelse per tillfälle på mail där du även kan boka av dina pass. 

Flexibelt med klippkort

Vill du gå på olika pass när det passar dig? Då kan du köpa klippkort med 5ggr eller 10ggr och nyttja i mån av plats under 12mån. 

 Avbokningspolicy:

Vid förhinder kan du boka av ditt pass minst 6h innan det startar, då får du ta igen det tillfället på övrigt pass i mån av plats under kursens längd. Sker ingen avbokning dras ett kurstillfälle/klipp av plus en debitering på 100:-.

Hitta just ditt favoritpass

VÅRA REFORMERPASS
Slowflow Reformer
Nybörjarvänlig. Mycket fokus på teknik i ett lugnare tempo. Passar dig som vill ha ett lite mjukare pass för kroppen eller som har skador/fysiska besvär.
Foundation Reformer
Nybörjarvänlig. Grundläggande reformerpass med mer tempo. Passar dig som inte gått på reformer tidigare och vill ha en riktigt bra träning!
Hardcore Reformer
Kräver tidigare vana av reformer. Högt tempo, riktigt tuff och utmanande träning! Om du är god fysik men är ny för reformer och gärna vill välja Hardcore så rådfråga vår instruktör..

Schema höstterminen 2026 Kursstart v.34. Paus v.44. 

Vanliga frågor

Vad är reformer?
Reformer är en pilatesmaskin med glidande vagn, fjädrar och remmar som kan användas för att justera styrka och motstånd.
Varför ska jag välja reformer som träningsform?
Med reformer får du en effektiv helkroppsträning där vi stärker core/rygg, större/mindre muskelgrupper, förbättrar hållningen, flexibilitet och balans på ett skonsamt sätt. De justerbara fjädrarna ger motstånd och utmanar musklerna djupare, vilket bygger funktionell styrka, tonar kroppen och minskar stress på lederna.

Våra instruktörer 

Är Nina, Mei, Etti och Isabella. Vi ser fram emot att starta Brommas första reformerstudio. Varmt välkommen efter sommaren! 

Önskar du pass andra tider? Ge oss gärna önskemål på dag och tid!

14 + 12 =